◎今日が誕生日のあなたへ贈る、カードからのメッセージ◎
9/20生まれの皆さまへ。
お誕生日おめでとうございます。
嬉しい？
悲しい？
怒ってる？
楽しい？
好き？
嫌い？
あなたは今、何を感じていますか？
どうぞ自分の心の奥底で寝ているあなたに
問いかけてみて下さい。
思いもしなかったいろいろな自分を感じてみませんか。
使用カード
『Unity Tarot ユニティタロット』 大野百合子
『易する⭐︎澄美礼の戒めるカード』 澄美礼
解説 もしくは独り言。
今日のテーマは「自分の感情と向き合う」です。
「月」のカードが逆位置で出ました。
『ユニティタロット』によれば、このカードについては正位置・逆位置を分けずに両面から読むようにとあります。
それは、月のカードが表すものは、心や感情といった触って確かめることができない部分、または潜在意識という普段は表に出ず意識できない領域だからです。
月は新月から満月へ、満月から新月へと形を変えて毎晩夜空に表れます。そこから「心変わり」や「変化」というキーワードを持ちますが、人の感情や心も外部からの刺激でいろいろな反応を示します。
好きな人と一緒なら嬉しいと喜び、嫌われることを恐れ、どう思われているのか不安になります。心から愛する人であっても、思いを受け入れられなければ憎しみに変わることもあるでしょう。
自分自身に対しても本当は自分のことを好きでいたいのに、何故か自分で自分を傷つけるような行動をしてしまう。そんな場合もあり得ます。
もしも、心が落ち着かない、感情が高ぶったり落ち込んだりし過ぎるような時は、深呼吸をして体の力を抜いてみましょう。そして、ゆっくりと深い呼吸を繰り返しながら、今、自分が感じていることを実況中継するようにして見つめてみて下さい。これは簡単な瞑想法の一つですが、「自分は何にモヤモヤしているのだろう」と自問自答する“入り口”に立つきっかけになりますよ。答えを見つけなくても良いのです。自分なりに自分の心を落ち着ける、感情の上げ下げを鎮める方法を身に着けるきっかけになれば。
アドバイスの『戒めるカード』は、びっくりして心が動揺しても慌てずに、笑い飛ばしてごらんなさい、と教えてくれています。原因をよく見たら、実は大したことではなかった、という場合もあるあるです。「笑う」というのは実は「祓う」と同じ効力を持っています。
自分の心と向き合ってモヤモヤの正体がわかったら、「なぁんだ、そんなことだったのか」と笑うことが出来ますように。
それでは、また、明日。
おやすみなさい。
玖ノ江摩樹（くのえまき）