6月4日生まれの皆様へ。お誕生日おめでとうございます。
6/4生まれの皆様へ。
お誕生日おめでとうございます。
ここ一番、大事な時に、実力を発揮するためには、
リラックスしていると良いそうですよ。
ゆっくりと深呼吸をして。
お相撲さんの四股を踏むような気持で、
しっかりと足の裏を意識して。
天と糸が繋がっているようなイメージで
頭のてっぺんの上を意識して。
さあ、楽しんで参りましょう。
今日はどんな日？
- 虫歯予防デー
- 小満／麦秋至る（むぎのときいたる）
- 己亥
- 先勝
- 今日の花…マツバギク
- 花言葉…順応性
「虫歯予防デー」をわざわざ記載したのは、
私自身が虫歯で40年以上苦しんだ経験があるからです。
子どものころから虫歯だらけで、
そして歯医者さんが苦手なものだから、
治療が長続きせずに鎮静剤でごまかしておりました。
10年ほど前に、いよいよどうにもならなくなり、
勇気を振り絞って地元の歯医者さんへ行きました。
私の自分史における「平成の大修理」なのです。
掛かった歯医者さんからも、
「当院史上最長記録の患者さん」
と言われたくらい、治療に時間とお金がかかりました。
お蔭様で、今では歯医者さんへの恐怖感も薄まり、
半年に一度の検診もサボらずに行っています。
歯の健康が身体の色々なところと関係があることが
最近の研究でも分かってきているようです。
年に一度、意識して頂ければ幸いです。